কিভাবে দৈনিক পরিধান সময় নির্মাণ
ওহিওর ক্লিভল্যান্ডের ক্লিভল্যান্ড ক্লিনিকের একজন নিউরো-অনকোলজিস্ট ডেভিড ফিরবুম, এমডি ব্যাখ্যা করেছেন এবং চিকিত্সা যত বেশি সময় ধরে চলবে, তত বেশি সুযোগ তার কাজটি করতে হবে। “যদিও 75 শতাংশ একটি গুরুত্বপূর্ণ বেঞ্চমার্ক, এমনকি উচ্চতর ব্যবহার যেখানে সম্ভব অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করতে পারে,” তিনি বলেছেন। “যখন সম্ভব হয় 90% এর বেশি পরিধানের জন্য লক্ষ্য রাখুন, মাঝে মাঝে বাধা অনিবার্য তা স্বীকার করে।”
ধীরে শুরু করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে সামঞ্জস্য করুন
আপনার দিনে 18 ঘন্টা দিয়ে শুরু করার দরকার নেই, ডঃ ফিরবুম বলেছেন। “যদি দীর্ঘ প্রসারিত জন্য ডিভাইসটি পরা প্রথমে কঠিন মনে হয়, তবে শুধুমাত্র শেষ লক্ষ্যে ফোকাস করার পরিবর্তে ধীরে ধীরে তৈরি করা সহজ হতে পারে,” তিনি নোট করেন। “ছোট, বাস্তবসম্মত লক্ষ্য নির্ধারণ প্রক্রিয়াটিকে আরও পরিচালনাযোগ্য করে তুলতে পারে।”
আপনি কয়েকটি ভিন্ন উপায়ে 75 শতাংশ লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারেন, ডঃ শিরাগ প্যাটেল বলেছেন, যিনি TTFields নিয়ে গবেষণা করেছেন। “উদাহরণস্বরূপ, একজন রোগী সপ্তাহের প্রতিদিন, প্রতিদিন 18 ঘন্টা ধারাবাহিকভাবে ডিভাইসটি চালু রাখতে পারেন,” তিনি বলেছেন। বিকল্পভাবে, আপনার কাছে ডিভাইসটি 24 ঘন্টা সরাসরি তিন দিনের জন্য থাকতে পারে, তারপর আপনার মাথার ত্বক শেভ করার জন্য চতুর্থ দিন ছুটি নিন এবং ডিভাইস থেকে একটি অন্তর্নির্মিত দিন বন্ধ করুন, তারপর আবার চক্রটি পুনরাবৃত্তি করুন। তিনি বলেন
আপনি ঘুমানোর সময় টিটিফিল্ডসও পরতে পারেন এবং রাতারাতি কয়েক ঘণ্টার সহজ পরিধানের সময় পেতে পারেন, নিতেশ প্যাটেল বলেছেন। “ঘুম হল আপনার সেরা মিত্র।”
আপনার পরিধান সময় ট্র্যাক
আপনার TTFields ডিভাইস ট্র্যাক করে আপনি কতক্ষণ এটি ব্যবহার করেন (“আপটাইম”) এবং প্রতি মাসের শেষে একটি প্রতিবেদন তৈরি করে, শিরাগ প্যাটেল বলেছেন। আপনি একটি সংযুক্ত অ্যাপের মাধ্যমে বা আপনার ক্যারিয়ার থেকে সেই প্রতিবেদনটি পেতে পারেন, তিনি বলেছেন।
“[This information] এটি এমন প্রবণতা সনাক্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা একজন রোগীকে সময়মতো সুপারিশকৃত 75 শতাংশে পৌঁছাতে বাধা দিতে পারে,” শিরাগ প্যাটেল বলেছেন। এটিও দেখাতে পারে আপনি কখন এটি সবচেয়ে বেশি পরিধান করেছেন, যা আপনাকে আপনার পরিধানের সময়সূচী সামঞ্জস্য করতে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি এটি আরও ব্যবহার করতে পারেন, তিনি বলেছেন।